Новости

1. Признаться себе по-честному, если испытываете тревогу, страх. 2. Действовать заранее: выявить пугающий сценарий и к каждому составить план действий. 3. Сделать всë, что реально можете: запоминание, чтение, ежедневные занятия от 1-2 часов, работа с тестами и др.